Você já ouviu falar em FODMAP?

FODMAP (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) é um acrônimo para designar alguns carboidratos que causam fermentação e problemas digestivos.

Estes alimentos são os carboidratos não digeridos pelo trato digestivo humano.

A dieta com baixo teor de FODMAPs é indicada em várias situações, mas é especialmente útil no tratamento da Síndrome do Intestino Irritável.